how to apply the concept of a physically and mentally healthy life

Definisikan dirimu sendiri. Bahwa pentingnya di dalam kehidupan untuk menerapkan disiplin di dalam diri.

Kuatkan mentalmu untuk menjalani hari harimu yang di mulai awal sampai akhir.

Bukan masalah bullying.kebal terhadap bullying itu sangat penting. Agar mental kita kokoh dan terbentuk kepribadian yang matang serta mempunyai prinsip hidup..yang baik. 

Salam sehat